lunes, 24 de diciembre de 2012

No hay paz ni en Navidad

Imagen del domingo 23, una vez finalizado el desayuno
La aparente imagen de concordia en el grupo es un mero espejismo. Este fin de semana ha habido guerra permanente hasta el punto de que hemos tenido que pedir orden a determinadas unidades del equipo para no continuar con una escalada de ataques y contraataques. Ya el sábado comenzaron las escaramuzas, que se volvieron a repetir el domingo. Y en todas aparece como denominador común la figura de nuestro querido Litri, nuevamente incapaz de dejar un metro a un compañero y erigiéndose en protagonista de todos los lances

                                        Litri repartiendo "flamencos" por navidad


Esta imagen resume la escena repetida estos días. Tras varias jornadas ausente de nuestra ciudad por unas minivacaciones, nuestro protagonista ha venido con ganas de seguir aportando la pimienta y, movido por el ímpetu que le caracteriza, ha realizado varias de sus "exhibiciones", rotonditas y flamenquitos incluido. Dos por uno.

domingo, 16 de diciembre de 2012

Apurando los últimos bollos del año

Los protagonistas de nuestra ruta de hoy
Finalizada la temporada y relajada la parroquia, son pocas las unidades que completan una bollo-ruta, y mucho más cuando el tiempo acompaña poco. Pero si alguien duda de la profesionalidad del grupo y para quienes piensen que lo del entrenamiento voluntario es ficción, aquí están las pruebas. Pocos, pero suficientes. Hoy, con la mañana lluviosa en Ceuta, hemos dado una vuelta por la ruta acostumbrada y cubierto con éxito el expediente. Apuramos los últimos bollos del año.

domingo, 2 de diciembre de 2012

Fiesta y cierre de la temporada 2012

Los miembros del grupo y la paella
Punto final. La temporada 2012 se ha cerrado definitivamente. Lo hemos celebrado por todo lo alto, con almuerzo de gala y entrega de premios, predominando por encima de todo la amistad, el compañerismo y la unión del grupo; mismos elementos que presidirán el inicio de temporada próxima y que identifican al equipo. En la comida estuvimos casi todos, Anaya, Carrillo, Anta, Fuentes, Herrerita, Paco, Luismi, Pepe Urbano, Quero, Gerardo y Pepe. Nos faltó por motivos personales Juanma Bruzón.
En la fiesta de despedida del año, hemos concedido, con enorme satisfacción, el título de "Bollo de Oro" a nuestro querido Pepe Anaya, que con setenta y tantos años, sigue manteniendo vivo el espíritu de la peña y las ganas de seguir montando en bici. Anaya se suma a la lista de los bollos de oro, que ya comparte con Pepe Carrillo. Ambos son únicos en la peña y un ejemplo para todos.
Paco y Anaya, los grandes galardonados esta temporada, con sus trofeos
La segunda de las distinciones fue a parar a manos de Paco Litri, nuestro competitivo compañero incapaz de dejar escapar un punto en cualquier clasificación y merecedor con todos los honores del título "Fantasma". Tal y como reflejó en la presentación del premio Pepe Urbano, Litri "ha sabido traer y mantener la alegría en el grupo", esta ha sido la esencia y la clave de este premio.
La diversión se desbordó a continuación, y vivimos momentos felices con los que esperamos dar inicio a la nueva temporada. Felices Fiestas, cojamos la palanca y.. a tirar.

Vea cómo transcurrió la fiesta...



Las imágenes de la gala

domingo, 25 de noviembre de 2012

"Ya pagará el inglés el vino que se ha bebido"

Los protagonistas del episodio y la carretera, que da y quita razones
La noticia de este fin de semana sigue siendo el interesante mano a mano que han manteniendo nuestros dos compañeros, cuyos pormenores ya conocemos y por lo tanto, huelga mayores detalles. Lo cierto es que Paco ha encajado con deportividad el golpe asestado por Juanito el sábado en la refinitiva, como también ha sido muy deportiva la actitud de Anta no queriendo dar más importancia al hecho que la que realmente tiene. No obstante, la historia parece que tendrá su continuidad como en capítulos, por lo que, estaremos atentos a la carretera y a la próxima entrega, ya que Paco ha exclamado lapidariamente lo siguiente: "Ya pagará el inglés el vino que se ha bebido..." 


Varias averías nos arruinan la mañana


Gerardo y Herrerita reparando la cadena
La ruta de hoy domingo ha sido caótica porque se ha llenado de incidencias, entre ellas y más grave, la rotura de la cadena de la bicicleta de Gerardo. Estuvimos contentos cantando el cumpleaños al Bollo de Oro, Pepe Carrillo, que sigue cumpliendo años encima de la bici. 
Cuando regresábamos, nuestro gallego, que ya había recibido una advertencia de sanción por presentarse con "indumentaria inapropiada", tuvo el desagradable sobresalto de romper la cadena a pedalada limpia en el repecho del hotel Mediterráneo. Gracias a la pericia y las manos de Herrerita, que portaba un tronchacadenas, y a los eslabones mágicos del mecánico-jefe, Pepe Anaya, pudimos solventar el inconveniente reanudando la marcha. Pero tan felices que nos las prometíamos, que apenas 500 metros después apareció el pinchazo de Pepe Urbano que, si bien echábamos de menos, no nos lo esperábamos tan pronto. Nueva parada, reparación y a cabalgar de nuevo con suspense y poniendo la vista sobre la frontera.

viernes, 23 de noviembre de 2012

Paco no se pierde un bollo, haga frío, calor o lluvia

El desayuno. Paco ha tenido hoy de compañero a Luismi. 
Paco sigue en estado de gracia. Hoy lo ha vuelto a poner de manifiesto, cambiando de compañero y en una ruta en la que ha predominado la bonanza del tiempo, a diferencia del último bollo que terminó de agua hasta los tuétanos. Ya sea con calor, frío o lluvia, su ambición supera límites; se adapta a todos los terrenos y condiciones climatológicas, y la paliza de hoy con 90 kilómetros aproximadamente, no es óbice para que ya esté pensando en mañana sábado a las 8:30, para echarse de nuevo a la carretera con el resto de compañeros. Ha confirmado que sigue centrado en sus objetivos en la próxima campaña, entre los que sobresalen, la Quebrantahuesos 2013. A este paso, no sólo va a poner a todos los compañeros en su sitio, -uno a uno o en grupo-, sino que va reventar el crono en la QH, y si no... al tiempo.

sábado, 17 de noviembre de 2012

El Bollo cumplió su cometido pese a la lluvia

Paco y Pepe, que junto a Juanma, han hecho hoy el bollo.
Los valientes que esta mañana de sábado lluviosa se han echado a la carretera con la bicicleta han cumplido con el deber y lograron culminar el bollo como si de una jornada normal se hubiera tratado. Paco, Pepe y Juanma, alcanzaron Tetuán empapados de agua pero enteros y con la cabeza alta, y así lo tenemos que reconocer. Por eso, aquí está el testimonio y nuestra felicitación. Es de justicia.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

El Bollo, en servicios mínimos

Como no podía ser de otra manera, los integrantes de esta ilustre formación se han declarado hoy en juerga general, no acudiendo al entrenamiento diario previsto por el equipo, para desagrado del patrón.
De esta manera sólamente se han podido cumplir los servicios mínimos, así que, Juanma, Paco y Pepe Urbano han cruzado la frontera para sellar el ritual que nos da razón de ser. Minutos después de las 8:30 esta reducida representación acudió puntualmente a la cita, en una mañana muy soleada para el disfrute de la bicicleta.
El Bollo, tras este paréntesis del 14-N, volverá mañana a la rutina diaria.

sábado, 10 de noviembre de 2012

¿Cuándo va a acabar esto?

A la hora en que escribimos estas líneas, el sol se asoma a lo lejos tímidamente. Lo suficiente como para crear todavía más dudas a la pregunta que nos hacemos: ¿Cuándo se va a terminar esto? 
Porque ya comenzamos a estar cansados, no sólo de esperar a que se sequen las carreteras, sino también a salir con miedo a la caída o arriesgar y en el mejor de los casos, regresar perdidos de agua por todos lados. Este es el caso de algunos de nosotros, sobre todo, los líderes del equipo que, valientemente, y mucho más allá de la adicción al bollo, realmente temen perder la forma después de tantos días de lluvia; por eso los vemos en acción, chupando agua, con la MTB o en carrera a pie. Como sea. Tranquilos compañeros, el talento no se pierde y este equipo está sobrado.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

LOS AMIGOS DEL BOLLO

Pablo Lastras



Paco Mancebo, Ramírez Abeja y Jesús Rosendo


Javier Otxoa

                                    Jasper Stuyven


Kristof Vandewalle



Eusebio Unzué con Gerardo

domingo, 28 de octubre de 2012

La última aventura de octubre

Este fin de semana nos hemos quedado a medias, ya que las condiciones climatológicas nos hurtaron el bollo del sábado y casi, casi, el del domingo también. No fue así y, pese a rodar durante un largo tramo con la carretera empapada, el sol nos acompañó durante toda la ruta, que pudimos completar para gozo de todos. 
Aprovechando el cambio de hora y la mayor claridad de la mañana, decidimos realizar una salida larga, de más de 100 kilómetros, para lo cual, extendimos las pedaladas hasta más allá de Tetuán, para girar por la circunvalación y posteriormente buscar Martil, Cabo Negro, Rincón y Frontera. 
Además del sol, nos acompañó una vez más el buen ambiente entre los compañeros, y por supuesto, también los invitados de lujo, como es el caso del Chanclas, a quién intentamos dar esquinazo y lo que conseguimos fue dejar cortado a uno de nuestros compañeros más combativo, que se despistó en una rotonda, perdió metros y hubo que levantar el pie para que entrara.
Llegamos a Ceuta sin mayores problemas, lanzando al grupo para buscar otra bonita volatta con la que quisimos cerrar la última aventura de octubre.

sábado, 27 de octubre de 2012

Imágenes inéditas de un post-entreno del bollo




La parroquia anda revuelta porque parece ser que hay imágenes secretas de una bollo-ruta en la que, uno de los participantes no sale bien parado después de uno de nuestros entrenamientos intensivos. Ya se están cruzando las apuestas para saber quién es el ilustre miembro del bollo protagonista del episodio. Se admiten sugerencias.

domingo, 21 de octubre de 2012

Un equipo sin fisuras

A este grupo no hay quien lo agriete
Estos campeones siguen a su bola. Hoy domingo, después de las batallitas del sábado, hemos tomado una tregua en la ida hasta el desayuno. Todo ha transcurrido con mucha calma. En dicho avituallamiento, hemos llegado a un acuerdo para imprimir variedad a nuestras aventuras. Hubo un regreso fugaz, destinado a quienes sus ocupaciones personales no daban para estirar el horario, otro regreso largo, para quien quisiera acumular más kilómetros, y un tercer trayecto más despacio y directo. Cada cual eligió el suyo, porque había para todos y prácticamente todos acabamos formando grupo a las puertas de Ceuta -como muestra la imagen-, una grandeza que vuelve a dar ejemplo por si hay quien todavía duda de la capacidad de estos formidables compañeros a la hora de hacer equipo. Un diez.

domingo, 14 de octubre de 2012

Paco no es el mismo sin Herrerita

A Paco se le ha visto sin chispa
El largo fin de semana (12, 13, y 14 de octubre) nos ha traído algunos detalles interesantes en las bollo-rutas. Hemos tenido buen tiempo, el viernes nos retrasó muchísimo los dos pinchazos que tuvimos y la parsimonia en la cafetería; nos alegramos que Pepín Carrillo confirme su vuelta a la disciplina del Bollo, y también hemos notado mucho algunas ausencias -Pepe Urbano y Juan-, pero sobre todo la de Herrerita, quien por razones familiares no nos acompañó sábado y domingo. 
Para algunos, hoy el sol no ha brillado
Pero este detalle habría pasado desapercibido si no hubiese provocado otra importante consecuencia: Paco no es el mismo si no está su cuñao. El sábado estuvo gruñón y hoy domingo ha estado cabizbajo, desmotivado, sin objetivos; lo cual nos hace pensar, que la dependencia de Herrerita es total. 
Hoy apenas se le ha visto. Puso el ritmo en la ida hasta Rincón. A partir de ahí desapareció. Anduvo atrás, no quiso saber más y finalmente perdió la rueda en la bonita volatta que hicieron los compañeros a las puertas de la frontera. ¡No es el mismo sin Herrerita!
Durante nuestras rutas, hemos contado con la presencia también de nuestros buenos amigos, Hamed y Yousef, así como de Susana y Jorge, y por supuesto, no ha faltado la asistencia de nuestro querido Chanclas y su nuevo socio, el Hello-Kitty, pidiendo también a gritos el apadrinaje por parte de Pepe Urbano.

miércoles, 10 de octubre de 2012

Litri se resiste a dejar el Bollo pese a que le llueven ofertas de superior categoría

Paco, de amarillo, entrenando con otros compañeros
Con un contundente “Quiero seguir en el Bollo. Quiero seguir dando caña al Bollo y al percherón”, nuestro protagonista se sacude las numerosas muestras de cariño que recibe de otros equipos mucho más preparados, indudablemente, que nuestro Bollo y que consideran que Litri está malgastando su talento en nuestras filas. Por las carreteras recibe constantes señales de acercamiento, con mensajes más o menos subliminales, para que dé el salto definitivo a equipos de superior categoría. 
Pero Paco se resiste. Se agarra a las cosas del Bollo, a pesar de que ha habido algunos intentos tácitos de descabalgarlo de nuestras filas. Litri se arrima entre semana a ciclistas de otros equipos. Es decir, sube de nivel en los entrenamientos semanales para, luego, compartir esos conocimientos con sus queridos y sufridos compañeros del bollo. Es un líder.   

sábado, 6 de octubre de 2012

Nueva aventura en el alto de Gáliz


Aún no asomaba el sol, cuando un grupo de nuestra ilustre formación ya hemos dado pedales rumbo a la Estación Marítima. El objetivo era alcanzar el Puerto de Gáliz, en la sierra gaditana, y regresar hasta Algeciras. En total, más de 100 kilómetros, una buena parte de los cuáles en terreno ascendente en un paraje que ya se está convirtiendo en habitual para nuestro conjunto. Pepe Anaya, Pepe Urbano, Herrerita, Gerardo, Paco y Juan, hemos formado la expedición que a primeras horas de la mañana embarcó rumbo al Puerto de Algeciras para afrontar la etapa. Una ruta en la que hemos tenido de todo, risas, lucha con el desnivel, piques.. pero todos contentos. Descenso, almuerzo y al barco de nuevo. 

domingo, 30 de septiembre de 2012

Nos libramos de la lluvia, pero no de los piques ni de las abejas

El grupo rodando hoy domingo
Pepe, con la picadura
Este fin de semana, con la lluvia rondando, más de uno hemos aplazado alguna salida, pero el Bollo no ha suspendido ninguna de ella. El sábado nos libramos completamente, mientras que hoy domingo tan sólo sufrimos el agua en el asfalto a primera hora, dado que una nube mojó levemente la carretera a la frontera, porque el resto del trayecto fue totalmente en seco y posteriormente con el sol de testigo. 
La nota destacada fueron los piques entre los protagonistas que ya conocemos, es decir, los de siempre. Hoy domingo nos acompañaron dos buenos amigos, Eduardo y Yousef, que aprovecharon para hacer el trayecto a Tetuán, Martil y vuelta a Ceuta. Hemos formado, Pepe Anaya, Pepe Urbano, Herrerita, Paco, Luismi, Juan y Gerardo.
Mención especial para Pepe Urbano, a quien las abejas le han dejado la cara como aparece en la imagen. Hizo la ruta con un pinchazo de Urbasón. Además sufrió otro pinchazo pero esta vez doble y en la rueda trasera, lo que le aupa con todo merecimiento al honorable título de "cenizo del día".

domingo, 23 de septiembre de 2012

La niebla nos hizo cambiar de planes

Rafael y Pepe entre la niebla de Beliones que no deja ver la Mujer Muerta
Por una u otra causa, este fin de semana lo recordaremos como la ruta de Benzú, porque los acontecimientos nos hicieron cambiar varias veces de idea: el sábado, ante la incertidumbre de la frontera y hoy domingo a consecuencia de la densa niebla. El caso es que, ambas jornadas y como hacía mucho tiempo no ocurría, hemos rodado por la carretera Ceuta-Benzú. 
Esta foto de Paco refleja el Hacho devorado por la niebla
Hoy domingo, incluso tuvimos que retrasar el horario de salida a consecuencia de la niebla, en una confusa y ajetreada mañana de intercambios de mensajes whatsapp. Descartada, por tanto, la ruta marroquí, poco a poco fueron incorporándose compañeros a la ruta de Benzú hasta casi sumar todos los efectivos. La niebla no fue impedimento para nosotros -exceptuando algún personaje-, como tampoco fue óbvice para que pudiéramos tomar nuestro café y continuar haciendo kilómetros.

domingo, 16 de septiembre de 2012

Rumores sobre un probable cambio de Herrerita a la bici de montaña

Herrerita, el sábado con la MTB
Nuestro compañero Rafa Herrera está coqueteando con la Mountain Bike o bicicleta de montaña. Contra todo pronóstico, este sábado abandonó la habitual ruta de carretera en Marruecos para optar por un recorrido por las pistas de tierra del país vecino, en compañía de otros aficionados al MTB, mientras el resto de integrantes del equipo continuó su camino. Este hecho, ha desatado una auténtica tormenta de rumores, dimes y diretes sobre un probable cambio de especialidad ciclista, que nuestro protagonista todavía no ha confirmado ni desmentido. 
No obstante, hoy domingo, Herrera ha vuelto a vestirse de rojo para hacer la ruta a Tetuán donde se le ha preguntado insistentemente por la aventura del sábado sin que haya arrojado mucha más luz a este oscuro asunto. 

domingo, 9 de septiembre de 2012

Movida ruta en el regreso de algunos compañeros

Algunos componentes del grupo, hoy en el desayuno
Este fin de semana se ha caracterizado por la progresiva presencia de compañeros que han regresado de las vacaciones incrementando el número de efectivos de nuestra peña. Bueno, también ha llamado la atención el increíble estado de forma de Paco, que sigue haciendo méritos para ser nombrado líder del grupo a poco que continúe en esta línea. Mientras que en la ruta del sábado apenas destacaron circunstancias dignas de referencia, hoy domingo ha ocurrido todo lo contrario. 
SuperPaco. Su ambición no tiene límites
En primer lugar, sobresale la avería en el cierre de la rueda trasera de Herrerita, hecho que le impidió cruzar la frontera con nosotros y perderse el bollo, aunque pudo incorporarse en el regreso. Algunos compañeros han comentado que esta sucesión de fallos mecánicos del mismo, debe responder a algún tipo de conspiración que estamos indagando, ya que el cierre ha sido suministrado por otro compañero. 
A la llegada de Herrerita, como no podía ser de otra forma, su cuñao Paco se encendió como una bombilla, iniciando una serie de contraataques de los que pudo resultar muy damnificado, porque en uno de ellos, el grupo, que ya lo había cazado, lo dejó en lugar de apretar al máximo como estaba previsto, lo que probablemente habría significado un más que probable reventón de nuestro protagonista, ya que en ese momento Paco llevaba muchos kilómetros peleando solo contra el viento de poniente.
Regresó Rafael, así como Juanma, que además hoy hemos tenido la enorme satisfacción de haber celebrado su cumpleaños juntos. Y prácticamente estamos todos, incluido el "Chanclas" quien ya ha anunciado su intención de hacer la pretemporada con nosotros y probablemente la temporada; lo que suponemos colmará de satisfacción a su gran padrino y protector, Pepe Urbano. 
Esperamos la pronta incorporación del propio Pepe Urbano, así como la de Pepe Carrillo y Juan Anta, ambos en el dique seco y a los que deseamos una pronta recuperación. 

domingo, 2 de septiembre de 2012

El Bollo participa en la 'Quedada Valero'


Cinco integrantes de nuestro grupo han participado en la 1ª Quedada Valero Sport, organizada por esta firma comercial y que se desarrolló este domingo en Marruecos en una jornada marcada por el cielo cubierto y el molesto viento de levante que sopló con intensidad. Con mejor participación en la especialidad de MTB, nuestros corredores participaron en carretera sobre una ruta de unos 70 kilómetros desde Ceuta a Tetuán.
Rafa Herrera, Pepe Anaya, Paco Muñoz, Gerardo y Luismi, formaron el grupo al que se unieron otros participantes, incluido el promotor de la iniciativa, Ernesto Valero. La ruta se inició a las 9:00 para llegar hasta la localidad marroquí de Tetuán donde hubo desayuno y posterior regreso a Ceuta. Una vez finalizada la ruta, los participantes se  concentraron en el Centro Comercial del Polígono Virgen de África donde se invitó a todos a un refrigerio y paella. Allí se realizaron los sorteos, uno de cuyos premios -un pack de productos energéticos- recayó sobre nuestro compañero Paco Muñoz, quien, dicho sea de paso, mostramos nuestra total solidaridad ante el injusto acoso al que se está viendo sometido estos días por los numerosos controles antidóping que está sufriendo.

lunes, 13 de agosto de 2012

Crónica para el recuerdo

Aventura ciclista en Marruecos
A veces también es preciso volver la vista atrás para conocer otras personas y otras aventuras de nuestro ciclismo. En esta ocasión y, gracias a la pericia de un compañero que, buceando en revistas, ha encontrado esta crónica de junio de 1988, podemos recordar una ruta que realizaron por las carreteras marroquíes en mayo de ese año, un grupo de entusiastas aficionados ceutíes al ciclismo. En la aventura participaron nombres ilustres del ciclismo ceutí, como Bonifacio Navarro, Julián Paublete, Antonio Roso, Francisco Cerro y nuestros bollistas Pepín Carrillo y Rafael Fuentes. 

viernes, 10 de agosto de 2012

Esto parece un repaso en toda regla

Primero pasa Litri, al que casi ni se ve

La secuencia está tomada en la famosa Refinitiva. Un compañero nos envía estas imágenes y comentarios sobre las mismas. En ellas, Angel, Jesús y Juan, parecen esperar la llegada de algunos descolgados, entre quienes figuran Herrerita y Paco Litri. Las imágenes hablan solas. Aguardaremos la versión de éstos últimos protagonistas.

PARA VER LA SECUENCIA COMPLETA, PINCHAR EN "Más Información" DEBAJO DE LA FOTOGRAFÍA


sábado, 4 de agosto de 2012

Paco, desatado, da un soberano recital

El protagonista con socarrona sonrisa
La jornada de hoy sábado 4 de agosto ha tenido un protagonista indiscutible: Paco. El cuñao ha destapado la caja de los truenos repartiendo ataques y dando un auténtico repertorio de viseritas y rotonditas. No queremos añadir nombres de sus víctimas propiciatorias para no hacer más sangre, pero está claro que nuestro querido Litri está en plena forma; primero demarrando del grupo en Restinga y posteriormente lanzando un furibundo ataque en la Refinitiva. Los demás hemos asistido atónitos a las embestidas de esta auténtica bestia de la naturaleza, porque intentar hacer algo es inútil, salvo que algún valiente quiera exponerse a una tendinitis... 

viernes, 3 de agosto de 2012

Los cuñaos añaden entrenamiento voluntario en las rampas del Biutz

Paco y Herrerita en el Biutz
A pesar de las calores de la fecha, nada ni nadie parece detener el ímpetu de nuestros queridos cuñaos. Herrerita y Paco están incrementando su preparación voluntariamente, añadiendo horas de subidas con peso específico: esta imagen ha sido tomada en el Alto del Biutz, adonde acuden habitualmente a despachar las rampas del cercano puerto marroquí. Allí, en altitud, afinan su preparación y, dicen, que también la estrategia. ¿Quién será su próxima víctima?

domingo, 29 de julio de 2012

Rodeados de amigos en una agradable mañana

Ahí estamos, en el riachuelo de Martil
La crónica de hoy domingo es la de una jornada plácida y tranquila en la que hemos rodado con amigos. A muy tempranas horas, cruzamos El Tarajal para adentrarnos en territorio marroquí con la única salvedad, conocida por otra parte, de que no nos espera el desayuno, ya que, es difícil encontrar una cafetería abierta en el país vecino durante el mes de ayuno. De esta manera, a la llegada a Tetuán optamos por tomar la circunvalación para buscar el primer desvío a Martil, desde donde nos incorporamos de nuevo a la carretera habitual hasta los pies de M'Diq y desde ahí, continuar directos hasta llegar a nuestra Ceuta.Hemos rodado la mayoría, a excepción de Gerardo, Anta, Anaya y Pepe Carrillo; pero la nota destacada en nuestro pelotón durante los ochenta y tantos kilómetros ha sido que hemos estado acompañados por nuestro habitual Antonio Ponce, así como JuanFran y nuestro buen amigo Ernesto Valero. Gracias chicos. Así es el Bollo. 
Por la izquierda: Angel y Paco, con Ponce, JuanFran y Ernesto.

domingo, 22 de julio de 2012

Cambiamos la nutrición en esta fase de la temporada

Juan, durante el primer menú
Durante las próximas semanas vamos a realizar un pequeño cambio en la nutrición del equipo, ya que la marcha de la temporada aconseja una leve variación en la ingesta de calorías al objeto de mantener el equilibrio entre los carbohidratos y las proteínas. De esta manera desde hoy domingo, los servicios médicos han optado por un menú más agresivo para esta fase de la preparación, basado fundamentalmente en un mayor aporte de proteínas y, sobre todo, líquidos para compensar las altas temperaturas. La plantilla ha acogido con resignación la nueva alimentación.

viernes, 6 de julio de 2012

A la conquista del norte

Xiquet, Pepe y Ángel, en la Plaza del Pilar de Zaragoza


El bollo está lanzando sus tentáculos por toda la geografía nacional. Pirineos, Cordillera Ibérica... Los integrantes de esta peña, con su apetito voraz, no cesan de conquistar territorios, realizando rutas por carreteras desconocidas y puertos de montaña inalcanzables. Pepe y Ángel, en compañía de nuestro amigo el valenciano Xiquet, realizaron recientemente una incursión por los territorios del norte durante varios días de junio, donde dejaron el sello de nuestra filosofía

domingo, 1 de julio de 2012

Mercado de fichajes: un conocido equipo ceutí viene por Bruzón

Juanma
En plena temporada de fichajes, la noticia no se ha hecho esperar: existen contactos entre un poderoso equipo ceutí y nuestro compañero Juanma Bruzón, con la intención de que cambie de filas. Hemos podido confirmar que hay acercamiento, aunque no se sabe nada de las condiciones que han podido ofrecer, si bien ha trascendido que en la oferta, nuestro corredor tendría barritas energéticas y bebida gratis. Suponemos que si la intención de ficharlo es firme, el Bollo va a poner sobre la mesa la cláusula de rescisión: cervezas gratis en el Comic

domingo, 24 de junio de 2012

Bruzón completa la Quebrantahuesos

Nuestro compañero, en la prueba
Nuestro compañero, Juanma Bruzón, ha realizado una meritoria participación en la popular prueba cicloturista "Quebrantahuesos" disputada este sábado 23 de junio en Sabiñánigo (Huesca).  Juanma, en esta su primera participación en la durísima prueba pirenaica, ha obtenido diploma de plata con algo más de 8 horas sobre la bici y a poco más de 20 minutos de conseguir diploma de oro. 
El ciclista de nuestra peña ha finalizado muy satisfecho de la experiencia y muy contento con el desarrollo de la prueba, que ha discurrido por unos paisajes espectaculares.
La clásica del ciclismo aficionado, ha congregado a más de 10.000 participantes, en una jornada soleada y con buena temperatura. El Bollo ha estado en los Pirineos. Enhorabuena, Juanma.

viernes, 22 de junio de 2012

Entrenarse con el Bollo requiere de una mejor condición para soportar la dureza

Así terminan los que se acercan a las sesiones
Participar en una sesión preparatoria del Bollo implica disponer de una exigente condición. Sólo de esta forma se puede superar un entrenamiento al alcance de muy pocos. Una vez más, asistimos a ejemplos evidentes de invitados de lujo que se acercan a la concentración del Bollo en plena sesión de entrenamiento, y pasa lo que pasa, que es imposible seguir el ritmo de los pájaros.  Resultado: agotadoras series de esfuerzo máximo, que terminan reventando a cualquiera, tanto, que las piernas tiemblan, el pulso se dispara, la memoria falla, la visión se nubla...
El invitado ingresa en la concentración

miércoles, 20 de junio de 2012

Dos pájaros a tiro

Fuentes y Herrera, cazados en la carretera 
Estos dos pájaros han sido pillados sobreentrenándose a hurtadillas, presumiblemente para llegar a tope el fin de semana y hacer picadillo de algún compañero. De confirmarse que se entrenaban por encima de la preparación oficial programada por la dirección deportiva, el equipo, indiscutiblemente, va a entrar de oficio y abrirá un expediente informativo. Habrá que estar atentos a los movimientos de los pájaros este fin de semana. 

sábado, 16 de junio de 2012

Los escaladores completan una dura jornada en el Alto de Gáliz

Anaya, Anta, Herrera y Bruzón
El equipo ha desplazado hoy a los escaladores a la zona montañosa de la Cordillera Penibética para entrenar en el Alto de Gáliz. La expedición, compuesta por Pepe Anaya, Juan Anta, Rafael Herrera y Juanma Bruzón, ha contado también con el apoyo de Pepe Carrillo en la asistencia. La alta temperatura ha sido la nota dominante de esta jornada que se desarrolló desde muy temprano por la ruta Algeciras-Jimena para, desde la localidad gaditana, comenzar en terreno ascendente hasta el Puerto de Gáliz. Una vez finalizado el entrenamiento, los expedicionarios almorzaron y regresaron de nuevo hacia Algeciras para embarcar hasta nuestra ciudad, en una jornada con muchas anécdotas, buen ambiente y plena de satisfacción para los intereses de nuestro equipo.
El momento del repostaje

El grupo, con Pepe Carrillo, que los vigiló y asistió de cerca

lunes, 11 de junio de 2012

Este sábado, suave entrenamiento al puerto de Gáliz

Ruta y perfil
El equipo prepara para este próximo sábado un ligero entrenamiento trasladándose a la Península para llegar hasta el Puerto de Gáliz desde Algeciras, pasando por Jimena. Un modesto itinerario de unos 145 kilómetros para no perder la forma. 
El grupo embarcará en uno de los primeros enlaces con Algeciras, para ponerse en la carretera en dirección a Jimena a primeras horas del sábado. Una vez coronado el puerto, almorzaremos y regresaremos a Algeciras para nuevamente embarcar a Ceuta y pensar en el bollo del domingo. 

miércoles, 6 de junio de 2012

Ponce pasea con orgullo los colores del Bollo

Nuestro socio, Antonio Ponce, ya pasea con orgullo y entusiasmo los gloriosos colores del Bollo por la ciudad. Hoy, miércoles ha sido visto fugazmente portando con dignidad nuestra equipación mientras entrenaba por la carretera  Ceuta-Benzú. 
Ponce ha tenido la deferencia de aminorar la marcha para posar de esta manera con la equipación del Bollo, ya que, sus primeras impresiones han sido: "Me siento más fuerte con esta ropa, capaz de todo". A partir de ahí, nadie ha podido ya verlo. En ese momento inició una galopada de vértigo apoyada en sus nuevas ruedas Bontranger con perfil aerodinámico, que ha montado en la Orbea Orca, despliegue técnico que, según ha dicho, debe utilizar en consonancia con una equipación también de categoría. Así son los amigos del Bollo.

domingo, 3 de junio de 2012

El grupo se da una tregua

El grupo, en perfecto relevo sincronizado
La jornada de hoy ha sido tranquila. Un domingo más, hemos acudido a nuestra cita -la primera a las 8:00 horas por llegar junio y el calor- para cumplir con el bollo del domingo. Atrás quedaron los piques entre clanes familiares y el grupo ha decidido por darse una tregua en espera de mejores batallas. Destaca de la jornada, el pinchazo de Juan Anta en la entrada de Tetuán y los más de 100 kilómetros que, más o menos, todos hemos agregado hoy a nuestros ciclocomputadores. Nos han faltado, Rafael Fuentes,  Ángel Quero y Juanma Bruzón. Viva el bollo.